BODYBUILDING PRO

BODYBUILDING PRO

Тренировка - Новые статьи
Шесть приемов по улучшению становой тяги в стиле «сумо»

Шесть приемов по улучшению становой тяги в стиле «сумо»

1. Найдите вашу позицию
Чуть разверните колени так, чтобы они были на одной линии с голенями. Опытные атлеты могут ставить ноги очень широко, но большинству людей лучше подходит умеренная ширина. В тяге в «сумо» самым тяжелым является начальный момент движения, тогда как верхняя точка амплитуды дается куда проще, поэтому не расставляйте ноги настолько широко, что даже не сможете оторвать штангу от пола.

Кортизол и разрушение мышц

Кортизол и разрушение мышц

Через 45 минут после начала тренировки вырабатывается гормон, разрушающий мышцы — кортизол.

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки и правильно питаться, что поможет значительно улучшить спортивные результаты.

Питание и диеты - Новые статьи
Непереносимость спортивных добавок

Непереносимость спортивных добавок

Очень часто поступают вопросы, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные случаи непереносимости, а также перечислим основные способы устранения проблемы. Чаще всего непереносимость возникает на определенный компонент добавки и проявляется в виде расстройства пищеварительной функции, поэтому основные меры сводятся к снижению дозировки, либо замене на аналогичный продукт, однако стоит заметить, что тактика решения в каждом случае будет немного отличаться.

Кортизол и разрушение мышц

Кортизол и разрушение мышц

Через 45 минут после начала тренировки вырабатывается гормон, разрушающий мышцы — кортизол.

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки и правильно питаться, что поможет значительно улучшить спортивные результаты.

Спортивное питание - Новые статьи
Непереносимость спортивных добавок

Непереносимость спортивных добавок

Очень часто поступают вопросы, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные случаи непереносимости, а также перечислим основные способы устранения проблемы. Чаще всего непереносимость возникает на определенный компонент добавки и проявляется в виде расстройства пищеварительной функции, поэтому основные меры сводятся к снижению дозировки, либо замене на аналогичный продукт, однако стоит заметить, что тактика решения в каждом случае будет немного отличаться.

Кортизол и разрушение мышц

Кортизол и разрушение мышц

Через 45 минут после начала тренировки вырабатывается гормон, разрушающий мышцы — кортизол.

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

КАК ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки и правильно питаться, что поможет значительно улучшить спортивные результаты.

Спортивное питание BODYBUILDING PRO - Портал о силовых видах спорта

Персональный план по подбору Спортивного питания
Помощник поможет подобрать для вас оптимальный комплекс спортивного питания.
Случайный отзывы о спортивном питании
Real mass probiotic (5,4кг)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, Рост 198 см, ..
uNq
Ultra Women's Multivitamin Formula (90таб)
Понравились. нет аллергии ни на один компонент, в ..
Гость
Super Amino 4800 (325капс)
2 каплеты за 40мин до трени, еще две - после нее, ..
Алмаз

BODYBUILDING SHOP – сеть магазинов спортивного питания в России. Широкий ассортимент спортивного питания для набора мышечной массы, похудения, увеличения силовых показателей и энергии, отзывы о спортивном питании, скидки и акции. Вы можете купить у нас: протеины и гейнеры; комплексные аминокислоты и BCAA; предтренеровочные комплексы и креатин; жиросжигатели и л-карнитин; препараты для суставов на основе глюкозамина; посттренеровочные комплексы и аргинин; витамины и витаминно-минеральные комплексы; аксессуары для бодибилдинга, фитнеса и других силовых видов спорта. Мы работаем с известными брендами спортивного питания: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, ABB Performance, Dymatize Nutrition, Universal Nutrition, BSN, Mutant и многие другие. Вы найдете у нас все, что позволит создать фигуру вашей мечты!

Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

По вопросам и предложениям обращаться в раздел контакты

Разработка и дизайн Body Building Shop @ 2013г.